·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ »ó´ã ¹× ¿¹¾à¾È³» 1544-8235
±¸¼º¿øÀÌ ÀںνÉÀ» °¡Áø
°¡Àå »ç¶û¹Þ´Â ¿¬¼¼¹Ù¸¥º´¿ø
°üÀý¼¾ÅÍ
Ä¡·á¹ýTREATMENT
°üÀý¼¾ÅÍ
Ä¡·á
¼ö¼úÄ¡·á
"º¸Á¸ÁÖÀÇ Ã·´ÜÀÇ·á" ¿¬¼¼¹Ù¸¥º´¿ø ôÃß ºñ¼ö¼ú Ä¡·á ½Ã½ºÅÛ ÀüüÁø·á ·Îµå¸Ê º¸±â
OKÀΰø°üÀý¼ö¼ú
OK(Own Knee) Àΰø°üÀý¼ö¼ú
³» ¹«¸­°ú °°Àº Æí¾ÈÇÔ°ú ÀÚ¿¬½º·¯¿òÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù.
Àΰø°üÀý¼ö¼úÀ̶õ?
¹«¸­ÅëÁõ Ä¡·áÀÇ °¡Àå ¸¶Áö¸· ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
ÅðÇ༺°üÀý¿°ÀÌ ½ÉÇØÁö¸é °üÀýÀÌ ´õ ÀÌ»ó ±â´ÉÀ» ¸øÇÏ°Ô µÇ°í ½ÉÇÑ ÅëÁõ°ú ÇÔ²² Á¤»óÀûÀÎ º¸ÇàÀ» ¾î·Æ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. Àΰø°üÀý¼ö¼úÀº °üÀý¿°À¸·Î ¼Õ»óµÈ ¹«¸­ °üÀýÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±× ºÎÀ§¿¡ Ư¼ö ±Ý¼Ó°ú ÇÃ¶ó½ºÆ½ ÀçÁú·Î µÈ Àΰø°üÀýÀ» »ðÀÔÇÏ¿© ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ°í ¹«¸­ÀÇ ±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃŰ´Â ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù.
¿¬¼¼¹Ù¸¥º´¿øÀÇ OKÀΰø°üÀý¼ö¼ú
1. Own Knee ¶ó´Â Àǹ̷Π³» ¹«¸­Ã³·³ Æí¾ÈÇϰí ÀÚÀ¯·Î¿î Àΰø°üÀý ¼ö¼úÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¼ö¼ú ÈÄ ÁýÁß ÀçȰÀ» ÅëÇØ °üÀý ¿îµ¿¹üÀ§¸¦ ÃÖ´ë·Î È®º¸ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¼ö¼ú ÈÄ ºü¸¥ º¸Çà, Åð¿ø ÈÄ ºü¸¥ ÀÇÀÚ»ýȰÀÌ °¡´ÉÇÑ ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü Àΰø°üÀýÀÔ´Ï´Ù.
OKÀΰø°üÀý¼ö¼ú Ư¡
OKÀΰø°üÀý¼ö¼ú Ä¡·á´Ü°è
OKÀΰø°üÀý¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì
Ç׸ñ Àû¿ë¹üÀ§
¹«¸­ÀÌ ¾ÈÂÊÀ̳ª ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ÈØ °æ¿ì ¹«¸­°üÀý(½½°üÀý)
¹«¸­À» ±¸ºÎ¸®°Å³ª Æì±â Èûµç °æ¿ì ¾ûµ¢ÀÌ °üÀý(°í°üÀý)
¹«¸­ ÅëÁõÀÌ È޽İú °ü°è¾øÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ÅðÇ༺°üÀý¿°
¹«¸­ ÅëÁõÀÌ ÀÏ»ó»ýȰÀ» ¹æÇØÇÒ ¸¸Å­ ½ÉÇÑ °æ¿ì ·ù¸¶Æ¼½º¼º °üÀý¿°
¹«¸­ ÅëÁõ ‹š¹®¿¡ º¸Á¶±â¸¦ »ç¿ëÇØ º¸ÇàÇÒ °æ¿ì ´ëÅð°ñµÎ¹«Ç÷¼º±«»ç
ÅëÁõ °¨¼Ò ¾à¹°Ä¡·á, ¹°¸®Ä¡·á µîÀÌ È¿°ú°¡ ¾øÀ» °æ¿ì ¿Ü»ó¼º°üÀý¿°
¹«¸­ °üÀý¿° ¹× ȯÀÚ ¸ÂÃãÇü Àΰø°üÀý ġȯ¼ú
¹«¸­ Àΰø°üÀý ġȯ¼úÀÇ ÀåÁ¡
1. ȯÀÚ °³°³Àο¡ ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù
2. ½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁö°í ´Ù¸®¸ð¾çÀÌ ¹ÝµíÇØÁø´Ù
3. °üÀýÀÇ ¿îµ¿¹üÀ§°¡ Áõ°¡ ÇÑ´Ù
4. ÇϹݽЏ¶Ã븸À¸·Î ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù
5. ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð¿¡µµ ¼ö¼ú°¡´É
°í°üÀý °üÀý¿° ¹× Àΰø°üÀý ġȯ¼ú
°í°üÀý Àΰø°üÀý ġȯ¼úÀÇ ÀåÁ¡
1. ½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù
2. º¯Çü¿¡ ÀÇÇÑ ´Ù¸® ±æÀÌ Â÷À̰¡ ¾ø¾îÁø´Ù
3. °í°£ÀýÀÇ ¿îµ¿¹üÀ§°¡ Áõ°¡ÇÏ¿© ÀÏ»óȰµ¿ÀÇ ¹üÀ§°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù
4. ÇϹݽЏ¶Ã븸À¸·Î ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù
5. ´ç´¢º´, °íÇ÷¾ÐÀº Á¶Àý ÈÄ ¼ö¼ú °¡´ÉÇÏ´Ù
¼ö¼ú ÈÄ ÀçȰ ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
1. ¼ö¼ú ÀüÀÏ ÀÔ¿øÇÏ¸ç ¼ö¼ú ÈÄ ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ º¸Çà±â º¸Çà°¡´É, ¹°¸®Ä¡·á ¹× ¿îµ¿Ä¡·á ½ÃÀÛ
2. ÀÔ¿ø±â°£Àº ¾à 1~2ÁÖ Á¤µµ
3. ¼ö¼ú½Ã°£Àº 60~120ºÐ Á¤µµ
4. ¼ö¼ú ÈÄ Áö¼ÓÀûÀÎ ´ëÅð»çµÎ±Ù ¹× °í°üÀý ÁÖÀ§±ÙÀ°ÀÇ °­È­¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ¾Æ²¸¼­ »ç¿ëÇÒ¼ö·Ï ¼ö¸íÀ» ´Ã¸± ¼ö ÀÖÀ½
5. Àΰø°í°üÀýÀÇ Æò±Õ¼ö¸í : 20~30³â
°í°üÀý Àΰø°üÀý ġȯ¼ú
ÄÄÇ»ÅÍ ³×ºñ°ÔÀ̼ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Á¤¹ÐÇÑ ¼ö¼ú
* ½Ã¼ú ¹× ¼ö¼ú ¸¸Á·µµ´Â °³ÀÎÀÇ Áõ»óÀ̳ª Á¤µµ¿¡ µû¶ó Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ½Ã¼ú ¹× ¼ö¼ú ÈÄ µå¹°°Ô ¿°Áõ, ÃâÇ÷, °¨¿° µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.